Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /domains/papierowemysli.pl/public_html/engine/class_connect.php5 on line 12
Jerzy Talaga, ABC młodego piłkarza: Jak zostać klasowym piłkarzem


Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /domains/papierowemysli.pl/public_html/engine/class_connect.php5 on line 12
Index książek > Przeczytaj o książce

ABC młodego piłkarza


    info

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /domains/papierowemysli.pl/public_html/engine/class_connect.php5 on line 12

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /domains/papierowemysli.pl/public_html/engine/class_connect.php5 on line 12
Autor:
   Jerzy Talaga
Wydawnictwo:
   Zysk i S-ka
ISBN:
   83-7298-936-2
Rok wydania:
   2006
Liczba stron:
   182
Cena:
   23 zł
Kategoria:
   Poradniki

Ocena recenzenta:

8 / 10

Ocena użytkowników (Głosów: 3)

6 / 10



Twoja ocena to
 /10 

    ksiazka

Jak zostać klasowym piłkarzem


Szkolenie młodego piłkarza powinno się rozpocząć od pracy nad sprawnością fizyczną. Zawodnik musi szybko biegać, musi być wytrzymały, skoczny i zwrotny. Dopiero potem można kształtować umiejętności techniczne i taktyczne. Podręcznik autorstwa Jerzego Talagi skierowany jest głównie do instruktorów, trenerów, którzy szkolą lub zamierzają szkolić dzieci i młodzież w zakresie gry w piłkę nożną. Aczkolwiek również młodzi zawodnicy mogą wynieść z książki wiele cennych wskazówek, pomocnych w rozwijaniu czysto piłkarskich umiejętności.

Dużą część książki stanowią testy sprawności z opisanymi ćwiczeniami i tabelą wyników, które każdy trener powinien przeprowadzić, w celu poznania możliwości swoich podopiecznych. Wchodzi w to test sprawności ogólnej (próba: szybkości, zwinności, siły, wytrzymałości) i technicznej (np. żonglerka, slalom z piłką).

Po przeprowadzeniu testów można przejść do właściwej części szkolenia. Wyróżniamy kilka etapów nauczania. Za nauczanie wstępne uważa się wiek 10-11 lat. W tym okresie zaczyna się poważne podchodzenie do piłki. Etap nauczania początkowego obejmuje lata 12-14. W tym etapie następuje znaczny rozwój fizyczny młodego organizmu, który przebiega nierównomiernie - najpierw wolno, a potem burzliwie. Dlatego trzeba dobierać odpowiednie zestawy ćwiczeń i dozować intensywność treningową, żeby wychowankom nie stała się krzywda. Na tym etapie należy wprowadzać już coraz więcej elementów taktycznych, nauczanie prostych wariantów w stałych fragmentach gry (w atakowaniu i bronieniu), nauczanie zasad ustawiania się w określonym systemie. Po okresie gry na wszystkich pozycjach, teraz trzeba zwrócić większą uwagę na przechodzenie powoli do nauki gry na poszczególnych pozycjach, jednocześnie nie zapominając o szkoleniu uniwersalnym. Obrońca, gdy zajdzie taka potrzeba powinien umieć zagrać także w pomocy, tak samo sprawa ma się z napastnikami. Kolejny etap to już trenowanie (wiek 15-18 lat) i przejście do wieku juniorskiego. Tutaj trening powinien być już kompletny. Doskonali się wyuczone elementy techniki i taktyki, wprowadza trudniejsze formy, pracuje nad precyzją. Trzeba już określać zadania indywidualne i rozliczać zawodników z ich realizacji.

Spory nacisk w książce położono na zagadnienia związane z techniką. Zalicza się do niej takie elementy jak uderzenia piłki, przyjęcie i prowadzenie futbolówki, zwody, drybling, gra ciałem, wrzuty z linii bocznej, odbieranie piłki (przez wyprzedzenie, w momencie przyjęcia, po przyjęciu), technika bramkarza (chwyty piłki w kontakcie z podłożem, piąstkowanie, przerzuty itp.) W podręczniku opisanych jest wiele ćwiczeń, które zostały zilustrowane rysunkami i schematami. Można znaleźć najczęściej popełniane błędy (jeśli jest taka możliwość, lepiej uczyć się na błędach innych, niż swoich).

Książka jest napisana w sposób zrozumiały, co jest niezwykle istotne, bo w przypadku profesorów czy doktorów bezpośrednio związanych z dyscyplinami naukowymi, bardzo często różnie bywa ze zrozumiałym przekazem.
Szkoda, że w tej pozycji pominięto przynajmniej ogólne zagadnienia związane z taktyką. Choć jak głosi tytuł ("ABC młodego piłkarza" z podtytułem "nauczanie techniki"), książka nie przedstawia całościowego programu piłkarskiego rzemiosła, a tylko podstawy.

Piłka nożna uczy współpracy w grupie, myślenia, które przy przeprowadzaniu skutecznych akcji jest niezbędne. Futbol bardzo wciąga. Niejednokrotnie mali piłkarze na boiskach spędzają całe popołudnia. To cieszy, bo może dzięki temu kolejne pokolenia przywrócą wspaniałe czasy polskiej piłki. Młodzi adepci futbolu powinni jednak pamiętać, że w życiu są ważniejsze rzeczy niż piłka. Na pierwszym miejscu trzeba postawić naukę, pomoc rodzicom, rodzeństwu, przyjaciołom.


Autor: Ludwik Mańczak   Data: 01.09.2006



Zobacz komentarze do tej książki [
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /domains/papierowemysli.pl/public_html/engine/class_connect.php5 on line 12
0]

    autor

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /domains/papierowemysli.pl/public_html/engine/class_connect.php5 on line 12
Jerzy Talaga

Trener i wykładowca


Jerzy Talaga jest doktorem nauk o wychowaniu fizycznym, trenerem klasy mistrzowskiej, wykładowcą i autorem wielu podręczników związanych z piłką nożną.



nick
 
haslo   
nowe konto     

Wyszukiwarka Top 20 Ksišżki
 
ˆ 2005-2015 Papierowe Myśli Design&engine Mateusz Płatos